Beckenbodentherapie
Inkontinenz ist ein weitverbreitetes Problem. Sehr viele Frauen nach Geburten und ab den Wechseljahren, aber auch Männer sind davon betroffen.
Das Training der Beckenbodenmuskeln ist eine hocheffektive und nebenwirkungsfreie Möglichkeit, einer Harninkontinenz zu begegnen. Wie andere Muskeln
können die Muskeln des Beckenbodens trainiert werden. Wichtige Voraussetzung für ein erfolgreiches Training allerdings sind eine korrekte Wahrnehmung
der Beckenbodenmuskulatur und regelmäßige Übungen.
